★ 2022년 8월 식단표 ★

1(월)

2(화)

3(화)

4(수)

5(목)

6(토)

햄김치볶음밥

& 계란후라이

어묵국

야채고로케

김자반볶음

깍두기

잡곡밥

된장찌개

삼겹살구이&상추쌈

새송이버섯구이

콩나물파채무침

배추김치

미니햄버거

토마토스파게티

감자튀김&케찹

오이피클

배추김치

잡곡밥

오이미역냉국

명란오징어볶음

야채계란찜

단배추나물무침

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

소고기장조림

가지전

부추생채

배추김치

8(월)

9(화)

10(수)

11(목)

12(금)

13(토)

잡곡밥

소고기샤브국

코다리조림

스모크햄구이

열무나물무침

배추김치

잡곡밥

콩나물국

꽈리초제육볶음

아몬드멸치볶음

오이생채

배추김치

찹쌀밥

장각삼계탕

홍합살김치전

양파장아찌

배추김치

잡곡밥

육개장

조기구이

메추리알장조림

일미무침

배추김치

잡곡밥

브로콜리스프

돈까스

마카로니범벅

그린샐러드&오리엔탈

배추김치

15(월)

16(화)/생신잔치

17(수)

18(목)

19(금)

20(토)

광복절

- 휴 무 -

팥찰밥

소고기미역국

수육&상추쌈

어묵잡채

단배추나물

배추김치

후리가케주먹밥

냉면

바싹불고기

열무김치

토마토

잡곡밥

왕만두국

갈치구이

감자조림

고구마순볶음

배추김치

콩나물밥&양념장

시금치된장국

골뱅이야채무침/소면

구이김/간장

배추김치

22(월)

23(화)

24(수)

25(목)

26(금)

27(토)

잡곡밥

동태맑은탕

돈육김치볶음

온두부&양념장

오이생채

깍두기

잡곡밥

들깨시락국

아귀찜

부추방아전

꽃맛살샐러드

배추김치

짜장밥

연두부계란국

후르츠탕수육

단무지

배추김치

잡곡밥

돈육김치찌개

찜닭&납작당면

새송이버섯볶음

브로콜리&초장

배추김치

잡곡밥

버섯매운탕

토마토미트볼조림

감자채볶음

참나물생채

배추김치

콩국수

참치주먹밥

요구르트

배추김치

29(월)

30(화)

31(수)

잡곡밥

새알미역국

고등어고구마순조림

오징어숙회&초장

숙주나물무침

배추김치

잡곡밥

북어국

오리불고기&쌈무

어묵볶음

연근샐러드

배추김치

나물비빔밥

두부된장국

메밀전병

오복지무침

열무김치

우리 센터에서는 당뇨병이나 고혈압 등의 질병을 가진 어르신들을 위해

설탕 대신 올리고당과 국내산 천일염을 사용하여 저당/저염식을 제공하고 있습니다.

쌀: 국내산	돈육: 국내산	오징어: 국내산	고등어: 국내산
김치: 국내산	(삼겹살:오스트리아산)	두부: 콩(외국산)
(고춧가루:국내산)	계육·오리: 국내산	돈육가공품: 돈육,계육(국내산)
우육: 호주산/미국산	가자미: 미국산	갈치: 남아공산