2021년 9월 식단표

우리 센터에서는 당뇨병이나 고혈압 등의 질병을 가진

어르신들을 위해 설탕 대신 올리고당과 국내산 천일염을 사용하여 저당/저염식을 제공하고 있습니다.

1(수)

2(목)

3(금)

4(토)

새우살볶음밥

유부장국

치즈떡볶이

불고기샐러드

배추김치

잡곡밥

순두부찌개

해물콩나물찜

야채춘권

미역줄기볶음

배추김치

잡곡밥

북어국

마파가지불고기

느타리버섯볶음

오이생채

배추김치

6(월)

7(화)

8(수)

9(목)

10(금)

11(토)

잡곡밥

감자수제비국

고등어조림

일미무침

깻순볶음

배추김치

잡곡밥

미더덕된장국

삼겹숙주볶음

도토리묵무침

시금치나물

배추김치

순대국밥

참치김치전

어묵볶음

부추생채

깍두기

잡곡밥

차돌된장찌개

조기구이

양념계란장

우엉깨소스무침

배추김치

잡곡밥

조갯살미역국

훈제오리냉채

감자고추장조림

치커리생채

배추김치

곤드레밥

어묵국

계란후라이

배추김치

13(월)

14(화)

15(수)

16(목)

17(금)

18(토)

소고기콩나물밥

건새우아욱국

돈육김치볶음

연두부&양념장

고구마줄기볶음

백김치

잡곡밥

버섯매운탕

갈치조림

옛날소세지전

열무된장나물

배추김치

충무김밥

꼬치어묵우동

왕새우튀김

석박지

잡곡밥

삼겹김치찌개

간장찜닭

가지볶음

브로콜리&초장

배추김치

잡곡밥

맑은소고기무국

소불고기볶음

꽈리초멸치볶음

삼색나물

배추김치

20(월)

21(화)

22(수)

23(목)

24(금)

25(토)

* 추 석 *

잡곡밥

물만두국

오징어당면볶음

맛살계란말이

건파래볶음

배추김치

잡곡밥

양송이스프

돈까스

고구마감자범벅

토마토치즈샐러드

배추김치

27(월)

28(화)

29(수)

30(목)

잡곡밥

맑은콩나물국

매콤닭갈비&쌈

건새우마늘쫑볶음

모듬콩조림

배추김치

잡곡밥

소고기샤브탕

삼치튀김

쫄면야채무침

열무나물무침

배추김치

버섯전복죽

메밀전병

오징어젓갈

배추김치

잡곡밥

참치추어탕

모듬장조림

쑥갓두부무침

도라지생채

배추김치

쌀: 국내산	돈육: 국내산	오징어:수입산
김치: 국내산	계육·오리: 국내산	두부: 국산
(고춧가루:국내산)	가자미: 미국산	돈육가공품(돈육,계육:국내산)
우육: 호주산/미국산	고등어: 국내산	갈치: 남아공산

*식품수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다*